ライフハック 【早起きは3文の徳】早起きの簡単なコツ3選で、あなたも毎日スッキリ起きれます。 早起きは三文の徳! 分かっていても、なかなか起きれない!って方も多いのでは? 早起きには、コツがあります。 その中でも、簡単に実践できるコツを3つお教えします。 1.5時間の倍数の時間で起きる。レム睡眠を利... 2021.06.30 ライフハック
ライフハック 習慣化のコツお教えします。基本の5つの方法とは? 「習慣が人生を変える」とよく言われます。でも、実際はどうでしょう。 1日目はがんばっても、2日目ではだいぶ怪しくなってきて、 3日目にはどうでしょう。いわゆる3日坊主に…なんてことに。 少なからず皆さんにも経験があるのでは? そ... 2021.06.26 ライフハック
車・家電 【何を買っていいかわからない超初心者向け】知っておきたいドライブレコーダーの使い方4選 昨今のあおり運転の事件のニュースをみて、我が家でもドライブレコーダーを検討することになりました。 2017年6月、東名高速道路で起きた死傷事故をきっかけに「あおり運転」は一気に社会問題化しま... 2021.06.09 車・家電